Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 112,32g | Carbs : 49,08g.
Pequeno Almoço: Aldi High Protein Bar. Almoço: Haricots Verts, Steak de Bœuf. Jantar: Royco Minute Soup Kip. Snacks/Outros: Milbona High Protein. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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