Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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113 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 28,20g | Prot: 40,59g | Carbs : 243,76g.
Pequeno Almoço: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Herta Bacon Tranches Fines, Banane, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%. Almoço: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Mandarine, Gerblé Levure Diététique , Cracotte Cracotte au Froment, Savora Savora, Cabillaud, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Mandarine, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Savora Savora, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cracotte Cracotte au Froment, Liebig Velouté de 10 Légumes. Snacks/Outros: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Cracotte Cracotte au Froment. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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