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Hupsi 😅 Am Wochenende dann doch gehen lassen, dafür wird doch diese Woche der Gürtel nochmal enger geschnallt!
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106 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 56,27g | Prot: 148,36g | Carbs : 33,11g.
Pequeno Almoço: Profuel V-Protein Salted Caramel, Ener Bio Sojadrink Natur. Almoço: Lee Kum Kee Black Bean Garlic Sauce, Vemondo Tofu Natur. Jantar: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , BioBio Soja Naturell Drink. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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