Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 27,23g | Prot: 98,61g | Carbs : 177,41g.
Pequeno Almoço: Солёная Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Яичный Белок, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Яйцо (Целое), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Jantar: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simonochka01
|