Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 70,43g | Prot: 49,74g | Carbs : 94,54g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Elma, Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Örgü Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Bal, Tahin Pekmez, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asiyealya35
|