Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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80,0 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 49,47g | Prot: 87,86g | Carbs : 172,71g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats, Gala Apples. Almoço: Fever-Tree Sicilian Lemonade, San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Waitrose Essential Petits Pois, Brussels Sprouts , Roasted Potato, Waitrose Chicken Wings. Jantar: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Tesco Gala Apples, Waitrose Essential Petits Pois, Brussels Sprouts , Waitrose Parma Ham, Roasted Potato, Waitrose Chicken Wings. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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