Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 74,34g | Prot: 83,40g | Carbs : 105,75g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Forma, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almoço: Cacau Show Picolé Mousse de Maracujá, Ragazzo Bolinho de Carne, Ragazzo Bolinho de Carne, Brócolis, Quero Feijão Carioca , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Meio da Asa Tulipa. Jantar: Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Pão de Forma. Snacks/Outros: Arcor Paçoca Amor. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayane lopersan
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