tortilla de avena
palta
ricotta magra
tomate

533 kcal Líp: 4,12g | Prot: 63,51g | Carbs : 56,51g.   Jantar: Savora Savora, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Dia Ricotta Magra, Brotola, Arroz Yamani. mais...

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Comentários  
Como estas? En gramos va a depender de tus datos + tu actividad fisica + tu estilo de vida. Pero hablando de porcentajes, un 45 a 55% en relacion a las kcal que consumas.  
10 mar 22 por membro: Fer1988

     
 

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