Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 53,16g | Prot: 102,72g | Carbs : 184,57g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Almoço: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Jantar: Kue Tambang, Kurma. Snacks/Outros: Chatime Bubble Milk Tea, Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Richoco Nabati Chocolate Wafer. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de debby meidiana
|