Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 9,00g | Prot: 42,25g | Carbs : 128,71g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Low Fat Hi Calcium. Almoço: ABC Saus Sambal, Ikan Tuna, Nasi Merah. Jantar: Buah Kiwi, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Outros: Buah Kiwi, Pisang. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kurniautari12
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