Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 79,42g | Carbs : 34,19g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Polonez Hindi Füme XL . Almoço: Karışık Yeşil Salata, Çupra. Jantar: Tahin Pekmez, Uno Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Menemen. Snacks/Outros: Çilek, Eker Süzme Yoğurt. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de güzelhayat
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