Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2014
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94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3540 kcal
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Líp: 89,74g | Prot: 229,50g | Carbs : 447,01g.
Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Almare Schlemmerfilet Thai Curry, Maltodextrin, Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz, Avocado, Milfina Gouda, Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zucker, Pflanzenöl. Jantar: Subway Chicken Teriyaki, Kellogg's Cornflakes, Clever Heidelbeere Joghurt, New Lifestyle Magertopfen, Billa Bergbauern Heumilch 1,5%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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