Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 67,97g | Prot: 98,81g | Carbs : 206,75g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Prisma Яблоко Нового Урожая, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Almoço: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Лаваш Тонкий, Грудка Индейки, Запеченный Картофель, Аревик Компот из Алычи. Jantar: Coca-Cola Кола, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Стручковая Фасоль с Яйцом, Свинина Запеченая, Филе Индейки. Snacks/Outros: Торт Наполеон, Чистая Линия Мацони, Мандарины, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Аджика, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|