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Ugh-Waging war with my body.
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Líp: 27,50g | Prot: 13,85g | Carbs : 45,22g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Fresh Gingerbread, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Jantar: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Trader Joe's Raita, Pistachio Nuts. mais...
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2616 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Stay with it eventually your body got to give in!!
10 nov 14 por membro: Fatchick
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I think the stars were aligned for a truly lousy week last week... This week I'm seeing all good things ahead
10 nov 14 por membro: sharonfriz
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I'm pretty sure you really want to embrace your body and wage war with all the crap that makes your body feel awful. Well at least that's what I'm thinking I need to do but the challenge is I like those damn things that make me feel like crap!!! Hoping today is a better day, a glimpse of good things to come and you win the WAR!!! Take care my friend.
11 nov 14 por membro: madaboutmoose
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Histórico de Peso de Densible
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