Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Líp: 31,24g | Prot: 35,88g | Carbs : 14,29g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Jantar: Ei. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|