Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 46,80g | Prot: 51,44g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Almoço: Wall's Cornetto Silverqueen, Pempek Kapal Selam. Jantar: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 121 - meyranurtasya
|