Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 43,28g | Prot: 55,57g | Carbs : 74,48g.
Almoço: Rose Brand Tepung Tapioka, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Telur, Sawi Hijau. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng. Snacks/Outros: HiLo Avocado Chocolate, Maicih Basreng. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de capek gendut
|