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홈트 꾸준히 하자
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67,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 36,99g | Prot: 85,55g | Carbs : 22,32g.
Pequeno Almoço: 그릭데이 코코넛청크, 마이노멀 알룰로스, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 팔레오 햄프씨드, 아로니아, 껍질벗긴 해바라기씨. Almoço: NOW 에리스리톨, 하림 자연실록 닭가슴살 (냉장육), 국산콩 두부, 참기름, 상추, 간장, 달걀. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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