Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 52,32g | Prot: 91,40g | Carbs : 19,78g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Варвара Краса Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|