Jornal de RistinaVa, 09 mar 22

завтрак:бутерброд с творожным сыром , кофе со сливками,каша на воде и масло 10гр
185кк

---

589 kcal

Líp: 24,50g | Prot: 35,36g | Carbs : 57,14g.   Pequeno Almoço: Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Геркулес Геркулес на Воде, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Абсолют Хлеб Здоровье с Отрубями. Almoço: Огурец (с Кожурой), Чай, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Увелка Гречка в Пакетиках Вареная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Абсолют Хлеб Здоровье с Отрубями, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Яичный Белок, Чай. Snacks/Outros: Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин. mais...