Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
26,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 26,32g | Prot: 97,40g | Carbs : 95,59g.
Pequeno Almoço: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко , Vitality Соевое Молоко, Dr Dias Клетчатка Изящная, Mealspro Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Сладкий Красный Перец, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr Dias Клетчатка Изящная, Sveza Сыр Творожный Ломтик, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Салат Айсберг, Укроп, Ego Соевое Мясо по-Пекински, Ашан Тыква Баттернат. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Outros: Polezzno Корица Молотая, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Экомилк Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|