Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 68,97g | Carbs : 176,02g.
Pequeno Almoço: Croissants au Beurre, Clémentines. Almoço: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Danone Skyr Nature, Bonduelle Haricot Rouge, Mâche, Intermarché Tortillas de Maïs . Jantar: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Carrefour Surimi Fourré au Fromage Ail et Fines Herbes. Snacks/Outros: Chimay Bleue. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ysilith
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