|
|
1951 kcal
|
Líp: 36,15g | Prot: 188,83g | Carbs : 107,28g.
Pequeno Almoço: Мармелад, Сыр Гауда, Wehle Collagen, Сывороточный Протеин, Банан, Творог. Almoço: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Jantar: Креветки, Васаби, Просекко, Говяжий Стейк (Только Постный). mais...
|
|
1982 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mirabello1908
|