Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 32,78g | Prot: 81,33g | Carbs : 124,96g.
Pequeno Almoço: Air, Tempe Goreng Tepung, Nasi Jagung. Almoço: Nasi Jagung, Ikan Tongkol, Tempe Goreng. Jantar: Ikan Mujair Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel. mais...
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Histórico de Peso de delpril99
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