Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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52,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 90,73g | Prot: 61,36g | Carbs : 247,06g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Great Value Orange Marmalade, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Apples. Jantar: Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Ball Park Beef Frank, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Snacks/Outros: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Jell-O Ready To Eat Berry Blue Gelatin Dessert. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joe Alec
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