Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
594 kcal
|
Líp: 36,86g | Prot: 54,51g | Carbs : 10,22g.
Almoço: Morangos. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marcellamacedo
|