Jornal de Mejdunami_, 10 mar 22

51❤️я довольна🍑мой перфекционист-не очень 😂ведь вчера было 50,8
Выходит-мое счастье в цифрах не весах?! Фу, так нельзя)))
Сегодня связано две аскезы. Пообещана себе и вселенной, что буду стараться 😇посмотрим))

---

1117 kcal

Líp: 34,47g | Prot: 76,71g | Carbs : 113,61g.   Pequeno Almoço: Клубника, Радостино Ложковый Йогурт, Белозорие Творог 9%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Свеклы, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Титан Фунчоза с Овощами, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Белозорие Творог 9%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Грейпфрут. mais...