Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2014
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 39,98g | Prot: 61,07g | Carbs : 104,92g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cinnamon, Almonds, Pumpkin Seed Sunfish, Jungle Oats, Butter. Almoço: Chicken Thigh, Tastic Brown Basmati Rice, McCain Mixed Vegetables. Jantar: Sweet Potato, Lamb Curry. Snacks/Outros: Bokomo Provita Wholewheat, Black Cat Smooth Peanut Butter, Apples, Bokomo Provita Wholewheat, Black Cat Smooth Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
12 nov 14 por membro: snezica
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Thanks Snezica - still 1.3kgs before end Nov .Think if weekends was eliminated I would have reached my ultimate goal a long,long time ago. :-)
12 nov 14 por membro: Saige18
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13 nov 14 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de Saige18
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