Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3199 kcal
|
Líp: 133,80g | Prot: 173,60g | Carbs : 331,06g.
Pequeno Almoço: İçim Laktozsuz Süt , Kıymalı Börek, Ceviz, Uno Büyük Tost Ekmeği, Poğaça, Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Yumurta. Almoço: Yaş Pasta. Jantar: Banvit Hindi Göğüs. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omerrrrrrrr
|