Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 84,77g | Prot: 65,10g | Carbs : 109,15g.
Pequeno Almoço: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Joen Leipurit Oy Maalaispoika. Almoço: Apetit Maustettu Wok Yrttinen, Jalotofu Marinoitu, Urtekram Couscous. Jantar: Alpro Plant Protein Caramel Coffee. Snacks/Outros: Taffel Hearts, Taffel Trail Mix Nut Coctail, Ritter Sport Marzipan, Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatildaAurora
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