Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 20,66g | Prot: 29,22g | Carbs : 93,40g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Café. Almoço: Continente Coco Ralado, Lidl Flocos de Aveia, Continente Linhaça Dourada Moída, Mimosa Iogurte Aroma. Jantar: Tangerinas, Kiwi. Snacks/Outros: Prozis Organic Waffles Magic Spelt, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Shape Pão de Forma com Cereais, Fiambre de Peru. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitalopes
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