1631 kcal Líp: 60,14g | Prot: 64,48g | Carbs : 213,38g.   Pequeno Almoço: Philadelphia Cream Cheese Light, Orégano, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos. Café da Manhã: Maçã Verde. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Philadelphia Cream Cheese Light. Lanche: Kibon Sorvete Kibon Sundae Chocolate. Jantar: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mais...
179 kcal Exercício: Perna - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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