Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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67,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 42,25g | Prot: 56,84g | Carbs : 121,80g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Bread, Egg (Whole) . Café da Manhã Reforçado: Bananas . Almoço: Plums , Tesco Whole Foods Ready to Eat Apricots. Antes do Jantar: Stockwell & Co Ready Salted Crisps. Jantar: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Cottage Pie, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TRISHAOFSHERWOOD
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