Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 79,90g | Prot: 76,21g | Carbs : 28,46g.
Pequeno Almoço: Свинина Тушеная. Almoço: Икра Минтая, Обычные Блины. Jantar: Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром. Snacks/Outros: Ветчина Куриная. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 198324
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