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1214 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 66,58g | Carbs : 93,89g.
Pequeno Almoço: Picard Mini Pain au Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Almoço: Grand Frais Mangue , Les Croisés Le Bleu, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Oeuf sur le Plat, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate. Jantar: Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Petits Pois. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Correr na Água - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de N00oNo
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