Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 22,77g | Prot: 72,43g | Carbs : 155,35g.
Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon, Buah Naga, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Buah Naga, Haverjoy Havermout Instant, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diaryfie
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