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218kal udah kenyang banget 😌😌
nasi merah 100gr
daging dada ayam 25gr
telur orak arik tumis 40gr
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218 kcal
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Líp: 7,43g | Prot: 13,25g | Carbs : 23,66g.
Pequeno Almoço: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Cardio - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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