Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 60,94g | Prot: 81,21g | Carbs : 264,72g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Творог, Жареная Картошка, Лаваш. Jantar: Компот Ягодный, Курица (Жареная в Панировке), Поджаренный Лаваш. Snacks/Outros: Rafaello Конфета, Чай. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de WeylaEliyeva
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