Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 91,77g | Prot: 96,56g | Carbs : 100,43g.
Pequeno Almoço: Becel Light, Aldi Oude Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Almoço: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Augurken, Zwarte Olijven, Feta Kaas, AH Snack Tomaatjes , Bonduelle Linzen. Jantar: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Snacktomaatjes, AH Ijsbergsla, AH Biologisch Maiskorrels, Gele Paprika's, Kidneybonen (uit Blik), Mager Rundergehakt. Snacks/Outros: Aperol Spritz, AH Fuet, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Babybel Babybel, Cappuccino. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marije1606
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