Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 61,65g | Prot: 35,10g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Помидоры, Бондари Сыр Бондарский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски. Almoço: Красная Цена Маслины без Косточки, Пепси Дикая Мята, Ашан Шампиньоны. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Outros: Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Рахат Кипарис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|