Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
638 kcal
|
Líp: 28,69g | Prot: 26,98g | Carbs : 68,98g.
Pequeno Almoço: Рошен Конфеты Рошен Эклер, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сыр Синий или Рокфор, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Jantar: Картофельный Суп. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Рошен Конфеты Рошен Эклер, Кофе, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|