1866 kcal Líp: 31,52g | Prot: 100,60g | Carbs : 313,53g.   Almoço: Brócolis Cozido, Batata Assada, Cenouras, Peito de Frango. Jantar: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Maçã, Mamão Formosa, Banana. mais...

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