Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 38,53g | Prot: 125,84g | Carbs : 160,41g.
Pequeno Almoço: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Go-Time Go-Time Energy Water, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Harris Teeter Blueberries, Profile Maple & Brown Sugar Oatmeal. Almoço: Schwan's Mixed Vegetables, Schwan's Super Sweet Cut Corn, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Jantar: Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps , Merlot Wine , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Schwan's Super Sweet Cut Corn, Schwan's Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Swiig I love Veggies, Bananas . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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