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Ciut lepiej.
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106,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 74,31g | Prot: 60,42g | Carbs : 229,81g.
Pequeno Almoço: Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa Inka, Musli. Almoço: Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Kapusta Pekińska. Jantar: Kotlin Ketchup Łagodny, Zwykły Majonez, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Contimax S.A. Trewal Wędzony. Snacks/Outros: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). mais...
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3143 kcal
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Exercício:
endo - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 16 horas e 8 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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