Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 77,46g | Carbs : 123,97g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Woolworths 7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Bread, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Jantar: Lilydale Breast Strips, Birds Eye Steam Fresh - Peas, Beans, Corn & Broccoli , Masterfoods Tuscan Seasoning, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Pears , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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