Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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46,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 59,34g | Prot: 71,01g | Carbs : 150,86g.
Pequeno Almoço: Bertolli Classico Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Nasi Putih, Ikan Kembung. Almoço: Puro WPRO Choco Malt, Pisang. Jantar: Apel, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Nasi Putih, Ikan Kembung. Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de itwd
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