|
|
1693 kcal
|
Líp: 76,06g | Prot: 70,10g | Carbs : 183,66g.
Pequeno Almoço: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Суп Куриный с Картофелем, Увелка Пшено Варёное. Jantar: Милка Белый Шоколад , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Молодежные. mais...
|
|
2508 kcal
|
Exercício:
ходьба и танцы - 33 minutos, ходьба по улицам - 39 minutos, дела по дому - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cergant89
|