Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 64,25g | Prot: 88,34g | Carbs : 183,72g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Prisma Яблоко Нового Урожая, Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Индейка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Outros: Чистая Линия Мацони, Prisma Яблоко Нового Урожая, Ашан Груша Вяленая, Грецкие Орехи, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|