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Yippy now to set my target a little bit lower.
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 33,31g | Prot: 31,65g | Carbs : 90,60g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: Greggs Flat White . Jantar: Tesco Low Alcohol Cabernet Tempranillo, Cucumber (with Peel) , Tesco Pickled Cornichons, Co-Op Baby Plum Tomatoes, Green Olives, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Marks & Spencer Chicken Kiev. Snacks/Outros: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Braeburn Apples. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Ir às Compras - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisonsc
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