Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 49,28g | Prot: 83,74g | Carbs : 127,41g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 初鹿 鮮奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. Almoço: 全聯 豬耳頭皮絲, 生豆皮, 海帶（加醬油）, 地瓜葉, 雞肉飯. Jantar: 海帶芽, 白飯, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 白菜滷, 鵝肉. Snacks/Outros: 二吉軒 芝麻豆乳. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindychiu2017
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